Eventos ADRA·General

II Subida a Os Caneiros

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Eventos ADRA·Windsurf

Windsurf. I ADRA Windsurf Clinic

 

Hoy ha tenido lugar nuestro primer Windsurf Clinic.
La sesión ha sido impartida por Carlos Sangil que se ha esmerado profusamente explicándonos un montón de detalles tanto básicos como avanzados. Hasta nos ha traído apuntes.
Todos hemos podido dentro de nuestro nivel, aclarar conceptos y mejorar diversos aspectos.
El curso se extendió mucho y nos pilló la hora de comer, así que nos hicimos unos bocatas y aprovechamos para poner en práctica las instrucciones de Carlos.
Quiero agradecer la predisposición de Carlos por impartir el clinic, gracias a todos los que habéis participado, y espero que a partir de ahora tengamos un motivo más para vernos en el agua.

Nos vemos en el agua.

 

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Raquetas de nieve

Raquetas de Nieve

RAQUETAS EN REYES:

DONDE: MONTAÑA DE RIAÑO Y PICOS DE EUROPA (LEON)

FECHA: 4 y 5 enero de 2014

 Actividad:

Para los que no pudisteis venir en Diciembre, ahora tenéis otras oportunidad. Lo mejor que os puede traer los reyes son nuevas experiencias.

Esta vez nos vamos al Valle de Sajambre, Puertos de Ponton, Panderrueda y Vegabaño serán nuestro objetivo.

Yo estaré en Riaño desde el día 1, con lo que si alguien se quiere acercar otras fechas entre el 1 y el 6,  allí estaremos, para enseñaros nuestras montañas.

PLANING:

VIERNES MAÑANA LLEGADA A RIAÑO (LEON)

SABADO:

  • 08.30 Desayuno
  • 09.30 SALIDA HACIA PUERTO DE PANDERUEDA.
  • 11:00 INICIO DE LA RAQUETADA (12-15 KM)
  • 15:00  LLEGADA A VEGABAÑO
  • 19:30  CENA Lechal o Cordero Asado en Horno de leña 20 €/persona (Voluntario)

DOMINGO:

10:00 SE PUEDE HACER OTRA SALIDA PARA LOS QUE QUIERAN Y TENGAN GANAS.

Alojamiento: Cada uno puede buscar por su cuenta, pero yo os propongo.

Hostal Sainz (987740663)

47 €/hab doble noche

37 €/hab/noche Hab individual

Si venís en un grupo más de 4 personas, otra opción puede ser Apartamentos Pico LLevenes, en Booking 2 dias 2 hab 174 € (para 4 ó 5 personas)

 

Raquetas: Sábado y Domingo  25 €/persona (plazas limitadas 15)

 

Incluye raquetas y guía, no incluye bastones.

Solo para mayores de 18 años.

No incluye comidas ni desplazamientos cada uno debe organizarse a su manera.

Como apuntarse:

Enviar correo de confirmación de la reserva indicando el tipo de habitación, nombre completo y teléfono de contacto.

La reserva solo será en firme con el pago de 25 € de las raquetas,  (Si queréis que  gestione yo el hotel  hay que  pagarlo antes de la salida) Lo importante es reservar la plaza CON URGENCIA.

Enviar firmado el consentimiento informado de riesgos de la actividad

info@lagoempedrado.com

nº de cta.:  0081 0390 1800 0001602266

TITULAR: LAGO EMPEDRADO SLU

Gabriel Castro

 

ADRA Galicia·Eventos ADRA·Kayak·travesías·V Volta a Galicia en Kaiak

KAYAK: 5º Travesia V VGK Aguiño Isla de Salvora

Hola amigos,

No hay muchas oportunidades para conocer la Isla de Sálvora: o tienes un amigo con barco, o te vienes con Lago empedrado!!

Fecha:

  • Sábado día 13 de Julio.

Horario previto:

  • 8:30 Santa Cristina (Club)
  • 10:00 Aguiño.
  • 10:30 Horas  Inicio de la Travesía
  • 12:30 Llegada a Praia do Castelo
  • 13:00 Visita Guiada por la Isla (Pte. de concretar)
  • 17:00 Vuelta a Aguiño
  • 18:30 Llegada a Aguiño y vuelta a Coruña
  • 20:00 Salida hacia Coruña

Distancia total: 14 km/ida y vuelta.

Nivel: Medio-baja por tratarse de mar abierto.

Solo mayores de 18 años

 

Descripción de la ruta:

Ruta 100% kayak, transcurriendo entre las distintas formaciones de roca que separan Aguiño de la isla de Sálvora.  Dado que a esta Isla no llega ninguna línea regular, se encuentra en estado vírgen lo que le confiere un gran atractivo y convierte la visita en una autentica aventura.

 

Que Llevar:

  • Comida para el día
  • Cortaviento para la tarde
  • Biodramina para el mareo
  • Crema protección solar
  • Gorro obligatorio o muy recomendable
  • Llevar zapatillas de deporte para el paseo por la isla

Los precios:

35 €/Persona  (25 €/Socios Adra y/o plaza con Kayak Propio) (Plazas limitadas)

Incluye: chalecos, kayak, RC para la actividad, seguro accidentes (Asegrup)

Es obligatorio saber nadar.

El transporte corre a cargo de cada uno o compartiendo coches

No hay línea regular para entrar o salir de la isla, lo que nos condiciona en todo momento a  actuar como grupo para salir de la Isla si fuese necesario.

Dadas las condiciones cambiantes del viento y mar en esa zona puede ser necesario tener contratado un barco de apoyo para la salida de la isla, lo que puede incrementar el precio según el nº de inscritos.

Inscripciones y reservas:

Gabriel Castro 669 89 27 30

Correo electrónico gabriel@lagoempedrado.com

Nº Cta. 3058 6401 41 2720003126

Titular: Lago Empedrado S.L

Se devolverá la inscripción si la baja se produce 48 horas antes de la salida (-3 € de transferencia)

Ficheros adjuntos:

5 travesia Aguino Illa de Salvora 13 julio 2013

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